小腿肌肉痙攣怎麼辦

行走後小腿肌肉痙攣是一種常見的病種,建議可以到醫院做詳細的檢查或治療,可以吃些中藥要調理一下,看是否是缺乏一些微量元素等,

抽筋即肌肉痙攣.腿常抽筋大多是缺鈣,受涼,局部神經血管受壓引起,平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液迴圈,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療