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問題
【神經外科】
【歸檔】 16年06月05日
小腿肌肉痙攣的治療
網友回答
你現在的情況考慮是受涼或是缺鈣引起的,現在多吃鈣片和多吃排骨湯和雞湯,牛奶,多曬太陽,多鍛煉失調,注意保暖
抽筋的學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強直性收縮,發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發作時疼痛難忍,根據不同的原因採取下列不同的對策,可以很快解除痙攣而止痛,當發生抽筋時,只要朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l～2分鐘以上,即可收效,具體來說,如果是小腿後面的肌肉抽筋,可一方面扳腳使腳板翹起,一方面儘量伸直膝關節；當小腿前面的肌肉抽筋時,可壓住腳板並用力扳屈腳趾,