都二十了最近老是抽筋怎麼回事啊

病情分析： 腿部抽筋可能是平時過度勞累受涼造成的，再有也不排除與缺鈣有關係的，之前身高不發育，如果缺鈣也是有影響的。
指導意見： 建議你平時注意多休息，注意腿部的保暖，可以適當的補鈣再觀察看看，如果還有抽筋的現象，最好進行血沉化驗檢查看看是否存在風濕性疾病造成的。但目前看缺鈣的可能性較大。

病情分析： 您現在經常出現的抽筋並不一定和生長發育相關，也可能是高強度的運動訓練導致的，另外，某些疾病引起的低血鈣也可以出現類似的症狀的
指導意見： 因此，建議您可以到當地正規的醫院掛神經內科或者內分泌科就診，先向接診醫生詳細的描述病情經過，在進行血鈣，甲狀旁腺激素等等檢查，然後在根據檢查的結果來決定是否需要補鈣治療即可

經常出現了肢體的抽筋，一般都認為是由於平時用作比較少，身體的肌腱韌帶比較僵直，再加上本身有缺鈣現象，所以會出現了身體的局部抽筋，這個情況需要做個肌腱，韌帶按摩，可以服用碳酸鈣d3片，相對效果比較好一些，可以吃排骨湯，蝦米，瘦肉雞蛋等食物。