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問題【保健】 15年09月01日

膽固醇是什麼引起的？

問題描述膽固醇是什麼原因引起的，飲食和生活習慣怎樣可以改善？

網友回答

最佳答案膽固醇升高普遍引起的原因就是不良的飲食習慣和運動減少造成的，建議低鹽低脂肪低蛋白飲食，飲食要清淡，粗糧細糧平衡搭配，平時要適當運動！