生活迷茫的我

想自己去磨練、學習一些經驗,也收穫一點積蓄, 這些不僅是生活層面的需求，也是內心獨立的需求。你有不錯的自我覺察能力，也有很好的自我規劃和行動力，這都是你寶貴的資源所在。艱難之中尋求支持和陪伴，是自然而然的選擇；感覺無助而允許自己尋求幫助，也是自然而然的選擇，是適應環境的表現。首先學習珍惜自己，重視自己，善待自己，然後才有可能考慮照顧別人。你更加有力、堅強和獨立，也是對家庭的貢獻。也能感覺到你對於外界和人際關係的一些不安，需要謹慎嘗試，學習保護自己。至於和丈夫的關係，多給自己些時間，想想彼此的需求，想想彼此的付出，慢慢尋找平衡。

30歲，面臨家庭和工作的雙重壓力，能感受到你的艱難，可能最難受的還是孤單、無助的感覺？獨自支撐的感覺確實會讓人難以承受，茫然之中可能也還有些憤怒和委屈，失望和不滿？或許是對於家庭的責任，對於丈夫的感情，讓你付出很多辛勞？同時，或許，你也需要開始學習善待自己，重視自己的需求，量力而行。生活的艱難需要夫妻共同面對，彼此情感的支持也很重要。對於未來的生活，需要共同計畫。也要嘗試覺察和處理自己的情緒，也學習表達自己的需要，促進夫妻之間的情感交流。提問者對於答案的評價：ask5FHIV： 首先感謝梅子醫生的指點 我現在是想自己去磨練、學習一些經驗也想收穫一點積蓄 這就是我所謂的需求 其它是目前不敢奢望；一個女人在外也挺堅難，可能尋找一些相互幫助的同仁， 此時的我心裡很猶豫 是否可以去相信他人或者把在家休養的老公先掠起來呢 一顆無助的心靈等候您的........