經常會口腔潰瘍，心情不好或睡眠不足也會復發，多個復發，用什麼方法可以緩解疼痛？

您好，上述症狀表現，一般是由於日常不良的生活習慣，睡眠不足，工作勞累，飲食搭配不合理，某些營養缺乏，口腔黏膜病菌感染，繼發引起黏膜角化缺損病變，而引起口腔潰瘍反復發作。保證充足的夜間睡眠，注意飲食清淡，營養均衡，增加蛋白質維生素的攝入，保持口腔環境衛生，可以選擇康復新液口含。選擇黃連上清片，複合維生素b片，維生素c片，維生素e膠囊口服。

患者口腔潰瘍的情況，按照中醫來說，多屬於胃火大的表現，這可能和患者本身體質，飲食習慣等原因有關係，另外和缺乏維生素b2有一定關係，如果這種情況和月經週期有一定關係的話，不排除有內分泌的原因。建議患者平時注意按時休息，多喝水清淡飲食，治療上可以去找中醫診斷後，請中醫根據患者本身的體質來調理。