不知道自己是不是有抑鬱症了

您好，抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；如果您有類似的症狀應儘早到專業的醫院進行診斷和檢查，避免自己受到更大的危害，且越早的進行治療，對病情的恢復也越有利。

抑鬱症的判斷有三條標準，第一條持續的心情不高興，第二條，不高興的狀態要持續一個月以上，第三條經常會有自殺的想法。

您好，可以詳細的描述下自己的表現或不適，比如情緒低落，消極悲觀，胡思亂想，壓抑疲憊等