依賴型人格障礙

我們每個人都會在意外界別人的看法，只是程度不同而已。過意在意，確實會影響自己的心境，因為外界總在變化，別人的想法也不受我們控制，所以會讓我們感覺失控，患得患失。沒有計劃性，凡事難以堅持，也更像是你的內心狀態，因為沒有自己，只有別人，而顯得飄忽不定。這樣的個性特點，往往與早期成長經歷和家庭環境有關，比如缺乏父母關愛，缺乏鼓勵肯定，感覺被忽略等等。而你，現在已經是個成年男性，需要學著去發現自己，感受自己，瞭解自己。試著多些自我鼓勵，在工作和生活中不斷實踐，發現自己的興趣愛好，所長所短，才能找到自己的價值感所在。

你好！人格障礙又稱為病態人格或異常人格,是指人格的畸形發展，形成了一種特有的、明顯的、偏離所處的社會文化背景，及多數人認可的認知行為模式。

你好！依賴型人格對親近與歸屬有過分的渴求，在生活中會不斷演變扭曲，這種渴求是強迫的、盲目的、非理性的，與真實的感情無關。

你好！依賴型人格的人寧願放棄自己的個人趣味、人生觀，只要他能找到一座靠山，時刻得到別人對他的溫情就心滿意足了。這種處世方式使得他越來越懶惰、脆弱，缺乏自主性和創造性。

你好！依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，治療首先必須破除這種不良習慣。你可以每天作記錄，記滿一個星期，然後將這些事件按自主意識強、中等、較差分為三等，每週一小結。

你好！依賴型人格患者缺乏獨立性，經常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附於他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。