網球肘，腱鞘炎，不想手術，有好的方法嗎？

你好，很高興為你解答，確診是肱骨外髁炎，建議局部制動，口服活血化瘀類的藥物，局部輕柔熱敷，可以封閉治療，必要時微創手術治療，祝您健康。

建議你注意休息，避免勞累，防止局部外傷，熱敷局部，外塗紅花油等藥物，局部打封閉針治療等。

網球肘為肱骨外上髁炎，和慢性的損傷有直接的關係，該病無治癒方法，應注意休息，減少局部的活動，疼痛明顯的可以局部注射藥物封閉治療。

腱鞘炎沒有什麼太好的保守治療辦法，只能是使用手術治療比較好，或者是使用理療或者封閉

你好，你的情況建議平時一定要減少活動。可以外用膏藥和噴劑治療，也可以封閉治療。