腳疼腳踝微腫不疼，腳指不腫不疼腳兩側按壓疼

病情分析： 不能排除肌腱的急慢性損傷導致局部產生無菌性炎症所致的可能。
指導意見： 建議治療上可給予局部微波、針灸推拿、中藥外敷、封閉等緩解症狀，避免患側下肢負重活動過久，必要時可臥床休息。

你要注意少吃豆製品，還需要注意不能吃動物的內臟以及海鮮，自己不能生氣，建議你到正規中醫院內分泌科進行中藥治療，而且注意不能喝酒，少吃菠菜。