頸椎，肩疼症狀

病情分析： 你的情況最好去醫院檢查看看，如果是確診頸椎病可以保守治療看看，
指導意見： 平時注意不要長時間低頭或者仰頭，工作的時候定時改變姿勢活動一下緩解肌肉疲勞，枕頭高度適宜不宜過曲過伸。慢慢功能鍛煉。局部可以理療按摩治療

病情分析： 頸椎，肩疼不排除患頸椎病，肩周炎疾病引起的，您可以先進行拍片檢查明確。
指導意見： 治療建議選擇局部熱敷，配合針灸，理療，按摩等方法治療都可以的，如果患肩周炎比較嚴重，保守治療效果不明顯，建議也可以考慮局部封閉治療，期間注意頸肩部的保暖，注意休息。