腳脖子最左側的地方疼

這個情況一般是由於劇烈運動的時候導致局部軟組織有勞損或者拉傷的問題，目前來說可以通過局部熱敷的方法處理，有助於緩解疼痛，暫時不要過多的運動，如果症狀比較嚴重，可以通過針灸理療方法進行治療。

活動量比較大，可能會造成肌腱拉傷軟組織損傷，嚴重情況會造成關節損傷，所以會出現腿疼，主要是因為平時缺乏鍛煉導致，但是這些問題不嚴重，應該休息觀察一段時間，需要運動的時候能不能一次性運動量太大慢慢的活動過一段時間就好了。