膝蓋突然疼一下，第二天就腫起來了

問題描述昨天晚上跑了一會步，回家吃過東西，大概休息了一個多小時，抱著小孩大概15斤吧，站著網凳子上坐，突然左腳膝蓋疼了一下，站起來也痛。今天早上起來膝蓋腫了，還有麻木的感覺，走路就像不受力了。這是怎麼回事？在07年的時候也出現過一次。這是怎麼回事？