兩年了，腳崴一直沒好利索咋辦呀

問題描述兩年前快中考前，腳崴了，一直沒好利索，現在時不時的就崴腳了，醫院檢查骨頭沒有問題，咋辦呀

網友回答

最佳答案足踝關節扭傷早期最好是局部冷敷減輕局部水腫。如果是排除骨折的。主要是考慮軟組織挫傷引起的。現在主要是局部制動注意休息局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服中藥治療。每天堅持足浴。休息時候抬高患肢促進靜脈回流。