腰酸睡覺後

問題描述晚上睡覺後腰酸.小腿肌肉也酸脹。起床後沒事

網友回答

最佳答案可能是由於睡姿不良，或床墊過軟，造成腰椎退行性病變，會有疼痛。酸軟無力，建議注意改善不良睡姿，可以做做拔火罐治療和針灸治療，改善不適症狀，平時注意做做腰部保健操