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問題 【骨科】 【歸檔】 16年10月18日

做仰臥起坐尾椎骨疼

問題描述 我今年28歲，上周開始做仰臥起坐，每天200-300個，前幾天還沒事，這幾天尾椎骨開始疼，而且坐下和站起來都會疼
網友回答
 最佳答案 現在尾椎骨出現疼痛，很可能是由於這幾天做了過多的仰臥起坐，引起了尾椎骨部位的肌腱韌帶拉傷，所以出現了尾椎骨部位的疼痛，坐下和站立都會有疼痛，影響了正常的生活，所以暫時需要多休息，避免過於勞累，必要時可以服用活血止痛片，布洛芬膠囊治療，必要時需要做個拍片檢查，需要排除其他疾病的發生，然後針對性的治療。
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