男人少精症要吃什麼來調理

在飲食上還應多吃含精氨酸食物。精氨酸有利於精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其製品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。微量元素鋅、維生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺鋅者可服用硫酸鋅片補鋅，但因鋅屬重金屬，補鋅太多也會影響精子的發育。

少精症可以服用參雄溫陽膠囊，鹿元培精膠囊等藥物，多吃高蛋白類食物如魚肉，瘦肉，蛋類，乳製品類食物