經期老是提前7-8天

一般月經出血大約在一周左右的，如果在一周到八天完全乾淨的話也是很正常的現象，看看你的月經週期是不是規律，還有月經出血顏色和月經量的變化，如果都沒有異常現象就不要緊張，注意經期不要著涼腹部保暖調理可以的，平時多食用豆製品

月經週期提前可能是由於內分泌失調或氣血虧虛等因素引起的，此外還可能與你平時的營養狀況有一定關係，如營養不良等建議你平時可以多注意營養均衡，不挑食，不偏食，其次你還可以服用一些補氣養血的藥物調理身體，參考，八珍顆粒，逍遙丸，或驢膠補血顆粒等