愛臉紅怎麼班 和朋友說話臉紅怎麼班

臉紅是由人的大腦決定的。當遇到特殊刺激時，人們通過眼睛、耳朵等感受器官把刺激信號傳給大腦皮質，而大腦皮質的一個重要的作用就是刺激腎上腺，而腎上腺受到刺激，就會分泌出腎上腺素。腎上腺素是兒茶酚胺類物質，在體內由酪氨酸轉變而來，它的作用特點是，少量分泌時能夠使血管擴張，特別引起臉部的皮下小血管擴張；可是大量分泌腎上腺素的時候，反而會使血管收縮。當外界刺激比如害羞等信號傳入大腦的時候會分泌少量腎上腺素，就引起面部血管擴張，血流增加，血的顏色是紅的，所以容易引起心理性臉紅。要想避免或減少臉紅，首先要確認自己的臉紅是屬於哪種情況，如果是病理性的臉紅就要首先針對相關的疾病開展治療，疾病治好了或者緩解了，臉紅也就緩解了；如果是屬於生理性的或者遺傳性的臉紅，就不必過分強求，有時改變一下環境可能有助於緩解臉紅；如果是屬於心理性的臉紅，那就需要注意保持平常心，遇事不要過度激動，心態平和是最好的應對方案。