本人有慢性鼻炎，鼻竇炎，已經有20多年

你好，根據你的情況，出現鼻竇炎的情況，需要控制飲食，避免辛辣油炸食物，不要過度勞累，希望幫到您。

您好，鼻竇炎可導致頭疼，頭暈，鼻塞等症狀，可以口服鼻炎康片，布洛芬，西替利嗪，維生素C片治療緩解症狀。如果伴有細菌感染應該應用有效抗生素治療，平時注意保暖，多休息。