您的位置：首頁醫生你好，我最近幾星期都在上夜班，前兩
問題
【豬心】
【歸檔】 15年08月04日
醫生你好，我最近幾星期都在上夜班，前兩
網友回答
你好，這個我建議多參加戶外活動來改善緊張性情況，平時養成好的作息規律，飲食方面要清淡，可以吃點助眠藥物改善。