問題
【失眠症】
【歸檔】 16年10月19日
你好，我每天都好困，但又睡不著，請問是哪裡出了問題嗎
網友回答
你好，這是失眠症，和很多因素有關，最常見於絕經期前後的女性。你可以慢慢調節，多參加社交活動，體育鍛煉，清淡飲食，保持心情愉快（多和親人接觸溝通，特別是老公）。必要時可以口服安眠藥。