經常的睡覺不足，只要有一點聲音就被吵醒

睡眠不足，易醒，夢多都是睡眠品質差的表現。緊張壓力大，思想負擔重，生活不規律都會引起。可以吃安神助眠的藥和穀維素。

你好，你這屬於失眠症的表現了，失眠分幾種，包括入睡困難，睡後易醒，睡眠嚴重減少。建議口服中藥調理一下吧。

你好，這種情況考慮與神經衰弱有關，你可以吃點甲鈷胺，穀維素試一下。祝你好運。

現在睡覺不足，考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，可以服用安神類藥物的。