問題
【睡不著】
【歸檔】 16年11月06日
我比較吃辣的，晚上一躺下就做夢，而且醒
網友回答
你好，多夢，睡眠淺，早醒都是失眠症的組成部分。與生活習慣，壓力，飲食都有關係，要注意培養健康的生活作息與飲食習慣。另外，可以考慮去醫院看一下，有必要服藥調理。
你好，多夢，睡眠淺，早醒都是失眠症的組成部分。與生活習慣，壓力，飲食都有關係，要注意培養健康的生活作息與飲食習慣。另外，可以考慮去醫院看一下，有必要服藥調理。