問題
【失眠】
【歸檔】 16年11月15日
男20歲晚上總是很精神，入睡困難，而白…
網友回答
你好，從你提供的資訊看，符合失眠症特徵。這與心身機能，壓力，睡眠節律，睡眠環境，不健康的生活作息習慣有關係。建議儘快去醫院看一下，有必要服藥調理。另外，有必要增加白天活動量，多運動，提高效率。