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問題 【神經內科】 【歸檔】 16年11月20日

你好,我想諮詢一下難入睡,身體很疲累,

問題描述 你好,我想諮詢一下難入睡,身體很疲累,很困,頭痛,昏昏沉沉的但是大腦不想睡,不想閉上眼睛睡覺,以上情況應該怎麼改善?
網友回答
2016年11月21日 19:11

您好,常見的心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。平時注意保持心情愉快,保持樂觀,知足常樂的心態,多參加戶外活動,定期運動緩解壓力。

2016年11月20日 15:16

考慮是有神經衰弱導致的表現,可以看看中醫藥的治療,同時配合針灸治療

2016年11月20日 15:13

你好,根據你的描述考慮神經衰弱所致失眠,建議口服睡前舒樂安定治療。

2016年11月20日 15:11

你好,這種情況可能有一些神經衰弱,或者是平時用腦過度,平時注意多加強體育鍛煉,睡前少用腦,少看手機等,注意保持平靜心態,通過調整會慢慢好轉的。

2016年11月20日 15:10

你好,根據你目前的情況看屬於失眠症了,建議放鬆心情,避免想太多事情,可以服用安神補腦液。

2016年11月20日 15:10

你的情況考慮神經衰弱,從中醫的角度講要考慮心脾兩虛引起的,可以用點歸脾丸進行調理。

2016年11月20日 15:09

分析:該情況可以考慮是失眠