我最近經常失眠，想事情，體溫太高，打鼾

問題描述我最近經常失眠，想事情，體溫太高，打鼾聲都影響我睡眠。有時候是真的想睡都睡不著，我是大學生，感覺壓力也沒那麼大，高中時期就有點愛失眠。每次失眠失眠到三點多