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問題 【婦幼保健】 【歸檔】 16年11月02日

很晚喝水會加重腎的負擔嗎

問題描述 網友年齡:31歲
網友性別:男
詳情描述:
晚上睡很晚,平均每天1、2點才睡覺,半晚上就很渴,還抽煙,所以12點以後還大量喝水,是不是對腎很不好,對健康危害大嗎?
網友回答
2016年11月02日 00:00

晚上喝太多水是不好的,會給腎臟帶來負擔。而且您的生活也不規律,睡眠過晚本身就是對於身體就不好,再加上抽煙等等不良生活習慣,會加重身體損害。建議您及時改善不良生活方式,規律生活,遠離煙酒,適當運動,擁有健康。