月經不調週期長

月經不調引起的原因很多的，如內分泌失調，激素異常，多囊卵巢，子宮病變，卵巢功能異常等都會導致的。這種情況是需要做個B超跟性激素檢查看下的，性激素檢查是需要在月經期間檢查才有參考價值的，如檢查正常的話，那麼月經有不會不好的，肯定是有異常存在的。

多囊卵巢綜合征有月經過稀、閉經、多毛、不孕、痤瘡等表現。你的情況應該檢查來排除多囊卵巢綜合征。建議做子宮附件B超檢查、性激素六項檢查來查找病因。

月經週期在28-35天之間是正常的，現在按照你描述的情況，月經週期長，並且毛髮濃密，可能是多囊卵巢的表現，建議你最好是做彩超和化驗激素六項檢查，瞭解體內激素水準的。

要考慮環境改變，氣候變化，受涼，宮寒，壓力大，內分泌失調，婦科疾病等原因引起的可能，去醫院進行一切正常就不用擔心。注意時間放鬆，保持心情舒暢，生活規律，保持陰部的清潔衛生，不要受涼，適當保暖，可口服黃體酮，停藥一周內就來月經了。最好去醫院中醫科進行辨證治療、