來大姨媽肚子很痛，痛經很嚴重有沒有什麼辦法緩解？

分析：根據您的描述，不排除或子宮內膜異位症或宮寒或婦科炎症

你來月經時痛經現象，可能是子宮強烈收縮導致，建議您可以口服消炎痛緩解痛經

痛經多飲外感風寒,不良的生活習慣等因素誘發的.在治療上建議使用元胡止痛片或者痛經丸進行治療較好,不要使用生冷食物和油膩食物,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力.