有什麼中藥減肥偏方？

減肥是個沉重的話題我吃過很多減肥的產品阿,覺得茯苓植物青青膠囊還不錯,效果蠻明顯的,1個月就瘦了七八斤, 你可以試試

您好，減肥不要依賴於減肥藥,那個多多少少多身體都有負面影響的。個人認為還是應該從運動和飲食上著手，建議可運動減肥，堅持跑步或去健身房在專業技師的指導下進行緩解，平時應控制飲食，控制睡眠，注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多喝蜂蜜、豆漿、優酪乳等。