如何一個月快速減肥到120斤

吃左旋肉堿減肥就不錯，再配合一點按摩和運動就能減下來了，酷尚女人網，上面賣的是正品，鄰居和我都買了，我吃了兩盒就減了大概20斤，他們還送了盒叫雙S燃脂排油的，效果也不錯
提問人的追問： 2010-7-19 21:07:27真的嗎？？你真的用過啦嗎？？兩盒是吃多長時間啊？

您好！其實每個胖人都是知道怎樣減肥是最快最有效果的，這就是“少吃多運動”，但是更多的時候是因為自己懶，所以就逃避了這個最有效果的方法。減肥沒有捷徑可以走。記住，不要吃任何減肥藥，那樣對身體不好，而且也是最不健康的減肥方法。千萬記住！要減肥就要學會第一樣東西，堅持。養成一個良好的生活習慣，希望你能努力成功。祝您健康！

你好：減肥是一個長期的過程。關鍵是養成好習慣並且堅持下來!節食減肥傷身體的。藥物會有一些副作用。最好還是採用少食多餐，多運動的方法。建議最好晚上8點以後就不要吃東西，實在控制不了可以多喝點水，晚上儘量早睡覺。採用少食多餐的辦法，這樣胃變小了自然就吃的少了。慢慢就會瘦下來。多吃水果蔬菜，少吃含澱粉高的食物。祝健康！
提問人的追問： 2010-7-18 16:27:35你好，我是那種喝水也胖的，而且我胖的很勻稱，肉很磁石，我很愛動的，也不愛睡懶覺，也吃不多，還有什麼甜食啊油膩的我都不喜歡吃的飲料啊我都不喝的，就和朋友出來吃飯不得已和點果珍或優酪乳~就這樣也胖，我都瞅死啦

你好，對於減肥要樹立科學減肥，綠色減肥的意識，不提倡使用藥物，節食以及不科學的方法進行減肥的建議使用左旋肉堿，它可以迅速燃燒脂肪，在配合運動減肥效果挺好的，例如跳繩，搖呼啦圈，慢跑等，要樹立信心，貴在堅持啊，祝您減肥成功
提問人的追問： 2010-7-18 16:23:17您好，就是那個左旋肉堿真的有效嗎？就電視廣告的那個有效嗎？我最近看那個曲美，好多人都說有效，但說一停會反彈，最佳服用藥物快速減肥，多長時間為佳啊
專家補充：： 2010-7-18 16:38:37你好，任何的減肥藥物都是有副作用的，建議不要使用，左旋肉堿不會對人體造成不良反應的，我提倡您使用