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問題【減肥】 16年08月24日

本人160cm體重110要怎麼減肥?

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：女
詳情描述:
本人160cm體重110要怎麼減肥？

網友回答

2016年08月24日 00:00

建議最好是通過運動來減肥。
比方說說慢跑，跳繩等，保證充足睡眠，多喝水。