做媽媽的肚子上的贅肉怎麼瘦

你的情況屬於腹部贅肉引起的症狀，一般會引起影響美觀以及健康的，你的情況需要積極減肥處理的
你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極練瑜伽處理的，注意控制飲食，不要吃油膩食物為宜的，祝你健康

這種情況多由於有生育史後，腹肌鬆馳，平時缺乏運動鍛煉，沒有良好排便習慣等引起小腹隆起增大，對身體沒有較大的影響，主要影響美觀。
處理一個是堅持腹部按摩，可促進腹部血液迴圈，加快脂肪消除，另一個是配合腹部運動，增加腹肌韌性，還要養成每天排便的習慣，減少糞便對腹部的壓迫，還可配合藥貼等外用，也有消除脂肪效果。