問題
【減肥】
【歸檔】 16年08月29日
為什麼不吃飯體重怎麼越越來重,是體重秤有誤嗎
網友回答
如果是每天體重都有增長,可能與本身的體質有關係,還可以見於便秘,平時活動比較少,所以首先需要通便治療,吃蔬菜和水果,增加體育運動,每天跑步半小時以上,這樣應該是可以減肥的,平時需要控制飲食,不要吃過多食物,避免肥胖的加重。