問題
【減肥】
【歸檔】 16年08月29日
為什麼不吃飯體重怎麼越越來重,是體重秤有誤嗎
網友回答
如果是每天體重都有增長，可能與本身的體質有關係，還可以見於便秘，平時活動比較少，所以首先需要通便治療，吃蔬菜和水果，增加體育運動，每天跑步半小時以上，這樣應該是可以減肥的，平時需要控制飲食，不要吃過多食物，避免肥胖的加重。