問題
【減肥】
【歸檔】 16年08月31日
陰虛或濕熱能喝減肥果泡茶嗎
網友回答
虛熱症狀,一般最好是不要考慮減肥的,其實減肥,服用這些減肥茶也是沒有效果的!
減肥最好不要選擇藥物減肥,不利於人體健康。減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體,鍛煉身體可以消耗掉多餘的脂肪,體型會變得很有型,健壯,需要堅持。騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步,可以調節全身上下,對肚子也是個很好的減肥方法!
根據你的症狀來看,建議你服用腎氣丸。
建議你平常可用食療,並注意鍛煉身體,可常吃山藥、大棗、枸杞、花生、黨參、黃芪等。