那左旋肉堿減肥有用在什麼時候吃才最有利於減肥了

首先減肥肯定不會建議您吃減肥藥的，因為減肥藥一般都是很貴的，還有就是減肥藥都對身體不好，一般含有激素。
還有就是也不建議您節食減肥，對身體不好，再有就是建議您鍛煉身試試，平時低脂肪飲食，適當的有氧訓練，睡覺前可以進行前蹬腿運動，有利於減腿部。

最好是不要依靠藥物減肥，過後會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。
建議您一日三餐，注意營養搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運動，多喝白開水，能燃燒脂肪。

不建議用左旋肉堿減肥，效果不好，一般說肥胖就是脂肪過多，主要是平時攝入過多所致，建議減少脂肪的攝入，並增加運動量，達到瘦身目的。
1、不建議用左旋肉堿減肥，效果不好
2、建議您要適當增加運動量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。
3、建議您要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入，觀察體重變化。
以上是對“那左旋肉堿減肥有用在什麼時候吃才最有利於”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！