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問題【減肥】 16年09月13日

剛生完寶寶五個多月,如何減掉肚子上的贅肉,

問題描述網友年齡：24歲
網友性別：女
詳情描述：
剛生完寶寶五個多月，如何減掉肚子上的贅肉。

網友回答

2016年09月13日 00:00

你這要通過平時的加強鍛煉來減肥，平時可以多做一下腹部的運動，比如仰臥起坐，另外多一些戶外運動，經常散散步，跑跑步，有助於減掉肚子的贅肉。