腰的左右兩側很痛

病情分析： 不排除是腰部扭傷造成的，再有也可能是患腰椎病，腰肌勞損導致的。
指導意見： 如果疼痛明顯可先到骨科進行腰椎拍片檢查看看，治療可採取針灸，按摩，理療，藥物等方法治療，如果是腰肌勞損或腰部扭傷建議可以外貼立正消痛貼配合針灸，按摩方法治療，平時注意腰部的保暖，不可提重物或經常彎腰。