吸脂減肥

吸脂手術有一定的危險性，這是因為該手術屬於微創手術，不僅要考慮避開血管和經脈組織，而且還要考慮吸脂減肥術後的形態問題。它的主要危害是麻醉風險、抽吸部位不平整等方面，而解決吸脂減肥手術帶來危險的最有效方法是每次抽吸範圍不要過大。而選擇正規、設備尖端齊全的專業機構做吸脂減肥是避免術後感染、吸脂部位不平等吸脂減肥的危害最有效的方法。 吸脂減肥的危害1：人體出現麻木現象 人體的主幹神經都在肌肉裡面，脂肪內主要是末梢血管和神經。抽脂後，因末梢神經被破壞，人體會出現麻木現象，通常半年左右就可恢復。但不要因此以為抽脂絕對安全，抽脂必須在身體承受範圍之內，抽得越多，危險性越高。一般一次的吸脂量為2000~5000ml，體質弱或年齡較大者應控制在3500ml左右。

不同的受術者，所要吸脂的部位不一樣，不同的受術者肥胖程度不同，吸脂量也會不一樣，這些都會影響到到吸脂手術的價格。另外吸脂手術要多少還與醫院的選擇，醫生的技術有關，好的醫院，經驗豐富的醫生價格自然會高些。在這裡，需要提醒的是，對於吸脂手術的價格，求美者應該理性對待，我們不僅要考慮吸脂手術要多少錢，還是綜合考慮吸脂手術的效果和安全.

抽脂手術的原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到局部迅速瘦體的目的。常見副作用有：頭暈、噁心、出血、血腫、水腫、術區皮膚色素沉著、凹凸不平、鬆弛甚至壞死、傷口感染、慢性疼痛，甚至出現脂肪栓塞危害生命。即使手術成功達到效果又僥倖沒有出現併發症，如果不改變不良的生活方式和不合理的飲食習慣，多數人很快還會再胖回來，而抽脂後脂肪細胞的數量會減少，但脂肪細胞的體積會增大，仍有反彈的可能，雖然還可以再次抽脂，但手術部位已經纖維化，令以後的每一次抽脂都變得更加困難。

想要健康無副作用又不反彈的減肥方法是合理飲食和規律運動。 先做針對力量的訓練：比如各種核心肌肉的動作。這些無氧訓練，不僅可以增加肌肉力量，令肌肉線條優美，還可以大量的消耗體內的糖分。 力量訓練之後開始跑步、游泳、騎自行車等有氧運動。由於力量訓練先消耗了大量的糖分，這時候再進行有氧運動主要以消耗脂肪為主。這樣內外兼修，身體線條才能顯現出來，不然練得再漂亮，被厚厚的脂肪蓋住，再美的曲線也顯示不出來。減肥的時候還要控制飲食，不然你辛辛苦苦滿頭大汗的練上一個小時，喝瓶冰爽的可樂，消耗的熱量全都補回來了。

抽脂減肥雖然可以改變局部的胖瘦，但不可能從根本上改變人體的代謝和能量守恆。人們通過飲食攝取能量，除去被消耗的能量外，剩餘的能量會自然轉化成脂肪囤積起來。當人體攝取過多的食物同時減少運動後，就會產生脂肪。脂肪既然不會在手術部位再生，自然會重新找其它的地方囤積，如此一來，動過抽脂手術的人體重又會重新增加，而且又有其它的部位肥胖起來。