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問題【減肥】 15年07月26日

我想瘦腿我的大腿是肌肉腿但也不是很硬小

問題描述我想瘦腿我的大腿是肌肉腿但也不是很硬小腿挺松的我應該怎麼瘦求建議

網友回答

2015年07月26日 14:09

如果想單獨瘦小腿的話是很難的，你可以試試快走，這樣有助於全身各個部位的鍛煉