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問題
【溶脂】
【歸檔】 14年06月09日
吃什麼藥材可以溶脂生完孩子胖了四十斤
網友回答
你好。你的情況確實需要產後減肥,但藥物減肥一般產後不太主張,建議採取飲食減肥、運動減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過科學調整飲食結構而達到減肥目的;運動減肥是通過合理適當鍛煉達到減肥;物理減肥是通過專業的產後收腹帶、骨盆矯正帶進行的物理塑身減肥,也是目前最常用的自然減肥方法。給你推薦幾款食療減肥法:①材料:冬瓜250克、薏仁30克、紅蘿蔔30克、瘦肉50克,煮水當茶喝。②材料:山楂、菊花10克、決明子10克,煮水當茶喝。③材料:首烏10克、杞子10克、黑豆60克、雞胸肉100克,煮湯。