問題
【減肥】
【歸檔】 13年08月29日
2年前屁股就很大。期間鍛煉了好長時間也
網友回答
您的年齡這個情況是不適合用這個辦法的。禁止一切小吃零食和飲料,每天堅持晨起慢跑30分鐘,可以進行每天的跳繩的鍛煉,晚飯要清淡少吃。
您的年齡這個情況是不適合用這個辦法的。禁止一切小吃零食和飲料,每天堅持晨起慢跑30分鐘,可以進行每天的跳繩的鍛煉,晚飯要清淡少吃。