高血壓能否不吃藥通過減肥來降壓

病情分析： 你的血壓偏高，而且你出現頭脹建議最好及時服用降壓藥治療，配合調節飲食和每天運動。
指導意見： 建議吃些氨氯地平，平時要低鹽低脂低膽固醇飲食，每天鍛煉身體多運動，減少主食的攝入，呀多喝水少吃蛋黃和動物內臟。

病情分析： 如果多次檢測血壓都明顯升高，考慮為高血壓病。肥胖是高血壓的危險因素，通過減肥，可以不用降壓藥或者減少降壓藥的用量。建議服用長期降壓藥物如鈣拮抗劑（如氨氯地平、硝苯地平緩釋片）、利尿劑（如伊特安）、血管緊張素轉換酶抑制劑（如依那普利、卡托普利）、血管緊張素II受體拮抗劑（如氯沙坦、纈沙坦）。
指導意見： 建議低鹽低脂飲食，減少熱量攝入，增加運動量。監測血壓，並根據血壓調整降壓藥物。查心電圖、血糖、血脂、腎功能、心臟超聲等