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平果什麼時間吃最適宜
網友回答
你好,蘋果含有大量的維生素,深受人們的喜愛。所謂的早上吃的蘋果是金蘋果,中午吃的蘋果是銀蘋果,晚上吃的蘋果是銅蘋果。所以建議早上吃蘋果更好。
你好,這個情況多建議飯前吃,這樣吃飯時就不會吃太多食物,避免造成肥胖。
你好!最好是不要晚上太晚了吃就好,其他的是沒有時間限制的。並且儘量不要吃,生冷還涼的食物。