搭配什麼樣的食物和吃什麼藥物來降低血粘度

血粘度偏高，合理的飲食搭配有：少食動物內臟及動物肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。另外還要多喝水，多鍛煉，少吸煙。若果身體條件好的話還可以適當的獻血。若是藥物治療，就必須要在醫生指下，選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可選用一些活血化淤藥物如複方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫（潘生丁）等。

考慮血粘度高，是中風的重要預測因數之一，容易導致缺血性腦卒中、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。建議低鹽低脂飲食，我是肥甘厚膩之品尤其是扣肉、肥肉、動物內臟等，多吃蔬菜水果如洋蔥芹菜。

首先要控制好血脂，血壓，血糖，如果控制不好，降血脂可以用他汀類藥物，平時要清淡飲食，如苦瓜，黃瓜等，禁忌油膩。