我血壓從24O低180降到18O低120請問有什麼辦法達到正常

病情分析： 你的血壓確實太高，不知家裡人是否也有高血壓家族史。在藥物的選擇上應選擇長效的降壓藥，也就是一日只吃一次的。如果一聯降壓藥不行，可加一種，二聯藥聯合治療，甚至三聯治療。當然降壓也得慢慢來，不可一日就降到正常值。
指導意見： 平時低脂、低鹽飲食，控制飲食，減輕體重。戒煙、戒酒。增加運動量，尤其是有氧運動。監測血壓，按時服藥。

病情分析： 血壓正常值是不超過140/90，現在確實還高。建議在醫生指導下口服長效降血壓藥物，必要時聯合用藥，逐漸控制血壓達標。
指導意見： 建議長期生活方式調理，低鹽低酯高纖維飲食，不要過於精細和油膩，邁開腿。必要時進一步檢查，查找血壓高的原因。

你這種血壓值已經是屬於比較危險的了，需要通過藥物慢慢的將血壓控制在正常範圍，因為降壓藥物種類比較多，作用原理也不盡相同，建議去醫院內科讓醫生根據你的實際情況開點降壓藥物，然後在根據效果進行調整，必要時可以檢查一下有沒有其他的導致血壓高的原因，平時飲食要避免吃太鹹的食物，多吃水果蔬菜，勤測量血壓。