老婆嗜睡總感覺休息不夠

病情分析： 您好！經常瞌睡有多種原因，一是有可能晚上休息不好，造成白天瞌睡；另一方面有可能是腦缺氧引起的。
指導意見： 如果排除第一種原因，建議可以到正規醫院神經內科做腦彩色多普勒等檢查，以明確病因，然後再做針對性的治療措施。

補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替食用。補氣虛藥膳食療方舉例：玉珍雞：母雞一隻洗淨，雞肚內放入桂圓、荔枝幹、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調味蒸食，可補氣養精：黃芪蒸鵪鶉：黃芪6-9g，鶴鶉2只共蒸食，可補氣虛。