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問題 【精神心理科】 【歸檔】 15年05月28日

繼發性失眠能治好嗎

問題描述 失眠能治好嗎! 我以前偶爾失眠現在我經常失眠了,一年前我就有過失眠的症狀,但是那時候不是很嚴重,就沒有過多的關注,現在變得越來越嚴重了,想知道是怎麼回事,怎麼才能不再失眠?
網友回答
2015年05月28日 16:31

失眠通常指患者對睡眠時間和或品質不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。中醫學上稱“不寐”,它有虛實之分。首先不要緊張,樹立信心,尋求合理、有效的方法戰勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係。 對於繼發性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。對原發性失眠的治療,最重要的是調整睡眠習慣,恢復正常的生物節律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體並無多大影響。嚴重的失眠可以短期使用一些安眠藥,但切不可依賴藥物。對於失眠的中醫治療也有比較好的療效,但需要根據不同的辨證進行用藥。

2015年05月28日 16:31

失眠通常指患者對睡眠時間和或品質不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。中醫學上稱“不寐”,它有虛實之分。首先不要緊張,樹立信心,尋求合理、有效的方法戰勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。對於繼發性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主