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問題
【小兒耳鼻喉科】
【歸檔】 16年09月05日
男性鼻子不通氣沒有病症怎麼辦
網友回答
,認為鼻道不通暢,往往因血管收縮,鼻內分泌物太多,加速血液迴圈,清除鼻內異物,可以減輕症狀。
建議:推擦鼻樑,又稱灌溉中嶽(中嶽指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖處,以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下來回揉動,反復約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節背部揩擦鼻旁兩側,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。適合鼻道感到不通氣、鼻塞,過敏性鼻炎患者,在症狀還未明顯發作之前,每天持之以恆,做10至20次,可以緩減病症。鼻樑骨折、損傷,暫不宜